#8#9 龍洞OW海洋實習

去之前就讓我非常非常害怕的海洋實習

終於要真的下海了

我一直拜託Jano要把我綁在身上

#6 #7 自主練習與買面鏡+水母衣

我記得這天我還是很害怕

不敢做面鏡排水

在水裡一直喘粗氣

後來下去練習時碰到小樹

他很溫和地教我慢慢地吸氣吐氣

還鼓勵我說，你看你氣比我還要長

不過我摘面鏡還是沒有成功就是了

#5 SSI Open Water Class 4: 潛水減壓表

這天一支氣瓶完成平靜水域課程
晚上回教室Jano上課與考試
內容可以參考這位的筆記，寫的非常清楚
潛水書記

#4 SSI Open Water Class 3

SSI Open Water Class 3 入水與中性浮力

入水

分為跨步式和背滾式

跨步式

-復歸

-手向前伸直併攏

-手往後摸臀部

-身體前弓畫大圓

-兩手抱住手臂上緣(其實是要確認管子在不在)

-左手抱住管子,右手點水面確認水面靜空

-右手護住面鏡呼吸管,左手護住管子

-眼光直視前方,身體直直大跨步入水(避免氣瓶撞到岸)

-入水後游一小段,轉身對岸上做出OK手勢

-OK手勢為近距離直接比OK,中距離一手握拳放於頭頂,距離太遠則兩臂在頭頂圈成O型(還是愛心型?)

#3 SSI Open Water Class 2

2016-07-20 (Wed) Class 2

教練換成Jano(賈諾)

今天學重裝組裝與操作
第一次重裝上身
才在淺水區BC洩氣
就嚇的不得了
兩秒鐘馬上覺得不能呼吸站起來
郭大芊馬上跑來看
我跟他說我真的很害怕
我上的完這堂課嗎(淚)
大芊很溫柔地安慰說一定可以的

筆記

負重

-鉛塊重量在海裡的話是體重的1/10,如果是泳池要再減掉兩公斤

-要選擇適合自己腰圍的鉛塊帶,太長或太短都不好

-選擇的鉛塊重量必須平均分配於左右兩側腰部與後腰上

-鉛塊帶的扣頭要放在左手

-上鉛塊的方式是由扣頭一個手掌的地方上第一塊,然後其他每一塊也各隔一掌間距,先穿過一洞,拉好,再穿另一洞

-上好鉛塊後帶子一定要拉緊

-要背鉛塊時,先把鉛塊帶翻到背面,跨過它,然後背到後腰上繫緊

供氣系統組裝

1.氣瓶

-內裝的是壓縮空氣,不要說成是"氧氣瓶"

-目前常見的氣瓶為鋁瓶,重量較輕但易生鏽須保養,鋼瓶不會鏽但非常重

-要去潛水的話一支氣瓶必須要達到200Bar或是3000psi

-氣瓶上的O-Ring非常重要,打開時要檢查是否有龜裂

-用完的氣瓶防塵蓋不要套回去

2.調節器

-有五個部份:一級頭/二級頭/備用二級頭/BC管/三用表

(1)一級頭(又稱一級減壓部): 要小心保護,很貴,是用來和氣瓶O-ring結合的部件

(2)二級頭(又稱二級減壓部): 主要呼吸用的,是黑色那支

(3)備用二級頭: 備用或共生用,是黃色那支

(4)BC管: 幫BC充氣或洩氣用,拿的手勢是比一個往上的七,食指按上面那顆洩氣,姆指按下面那顆充氣,如果要人工充氣,按住洩氣鈕吹氣,吹完後放開,就可以充飽背心

(5)三用表:

-SPG(殘壓表)

一開始一定要有200bar或3000psi

-深度表

黑針是目前深度,紅針是最大深度

-指北針

3.BCD(Buoyancy Compensator Device)浮力補償裝置(浮力背心)

-分為背心式/夾克式(合身)/背囊式(技術難度較高)

組裝重裝備

　　一開始，先檢查氣瓶是否用過，接著檢查 O-Ring，觀察是否有鬆脫破裂的情況，有的話則得立即更換氣瓶。確認沒問題後，將氣瓶閥的方向對準前方(所謂前方就是出氣要能夠噴到 B.C.背心上)，以利下一步組裝。

         將 B.C.的固定帶套入氣瓶。氣瓶頭要與BC拉架齊高,為了好裝可以側著放,把氣瓶用雙腿夾緊,帶子先由U型環右下方穿入,然後從二號洞出來(中間那個洞),然後調到歷史痕跡,右手利用槓桿原理將帶子拉緊後扣環往內扣ㄧ點再穿入第一洞再將扣環扣住貼魔鬼沾

       拿起整組調節器，並調整至左儀表，右二級頭的姿勢。接著將一級頭的螺絲轉開，並與相對應位置的O-Ring結合，然後再鎖緊密合。一般來說，會用三隻手指頭去轉，避免太用力而出現潛水後發生整個鎖死的情況。

       接著把 B.C.的中壓管，接上調節器的充氣閥接頭。組裝的方式，是將兩節式的充氣閥先往後拉，待前端接上後再讓後端自動往前卡住，此時應該會聽到咖一聲的聲音出現。

Evernote helps you remember everything and get organized effortlessly. Download Evernote.

SSI Open Water Class 1

潛伴與我

2016-07-18 (Mon) Class 1 

教練大芊

防寒衣

-防寒衣有分乾式濕式
乾式主要在寒冷氣候較保暖,在領口和四肢封的很緊
濕式在熱帶使用,穿著時水會跑進去,身體會溼掉

一般防寒衣是3mm,適合27C左右的水溫

-穿著防寒衣時應坐著穿,兩隻小腿都拉平順了再往上穿

-防寒衣的拉鍊有一條很長的帶子,要把拉鍊頭包在魔鬼氈裡,但帶子露在外面

-防寒衣的腿部要包覆住防滑鞋靴筒

-防寒衣主要的功用是1.防止失溫(水中流失溫度的速度是25倍)2.提供浮力3.保護體表不受傷

套鞋

有分1.膠底適用岩石
還有2.類似菜瓜布的毛氈材質用於青苔地形

藍灣潛水OW課程

1. 學費NT9900
訂金NT2000 ===>報名時先匯給藍灣，尾款於上課第一天繳納。
2. 需出生年月日及手機號碼
3. 上課日期及時間
7/18(一) 19:30~22:30 正常課程
7/20(三) 19:30~22:30 正常課程
7/21(四) 19:30~22:30 正常課程
7/25(一) 19:30~22:30 正常課程
7/27(三) 19:30~22:30 自主練習
7/28(四) 19:30~22:30 自主練習
7/31(日) 東北角實習&結業

[竹北]艾蜜奇:披薩燉飯不錯吃